目前分類：健康資訊 (167)
- Dec 01 Wed 2010 16:59
美國最新睡眠研究-------生理時鐘混亂容易造成健忘及疲倦（日夜顛倒的輪班者必須留意的健康資訊）
- Dec 01 Wed 2010 16:56
規律吃早餐可以幫助體重控制，還能幫助血糖、膽固醇的控制，減少心臟病的發生率！
- Dec 01 Wed 2010 16:54
臨床研究證實：注意力不足過動症（ADHD）能夠藉由運動來改善
治國週記總統邀哈佛醫生談運動與大腦活化關係
更新日期:2010/11/27 11:26蔣靜君
馬英九總統最新治國週記，邀請美國哈佛大學醫學院的John Ratey醫生對談運動與大腦活化的關係，John Ratey認為運動有益健康還能活化大腦；馬總統則呼籲國人養成規律運動習慣，把台灣打造成樂活運動島。
- Dec 01 Wed 2010 16:53
如何幫助老年癡呆症----美國最新研究：失智症患者一週走8公里，可以延緩失智症惡化，效果長達十年!
多走路 延緩阿茲海默症惡化
更新日期:2010/11/30 00:07【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
阿茲海默症患者最好多走路、多散步，幫助延緩疾病惡化。美國匹茲堡大學研究建議，每周步行距離總計5英哩，相當於8公里，或可幫助減緩阿茲海默症惡化程度。
- Nov 05 Fri 2010 20:42
DHA攝取足量，牙周病可以減少兩成的發生率----兼談DHA的臨床研究及相關應用
- Oct 31 Sun 2010 04:24
市售蔬菜含過量硝酸鹽恐致癌！剩菜最好不要吃 （視頻影片解說）
- Oct 27 Wed 2010 19:13
英國最新研究：只有3％的資優兒童長大會成功
英國研究壓力籠罩童年 97%神童變凡人
更新日期:2010/09/28 03:01潘勛／綜合報導
中國時報【潘勛／綜合報導】
- Oct 27 Wed 2010 19:12
持續的全身疼痛、心情沮喪、無力並非憂鬱症，可能是腎上腺功能不佳引起
全身疼痛 體內醣皮質類固醇不足
更新日期:2010/10/14 04:11
記者彭健禮／頭份報導
- Oct 27 Wed 2010 19:10
網路成癮不容忽略！-----談網路影響思考的最新觀察研究
網路對大腦影響 紀錄片記錄實驗
更新日期:2010/10/22 22:16
網路的出現，為人類社會，帶來革命性的改變，尤其是這一代的青少年，幾乎伴隨網路成長，有不少還包著尿布就進入數位時代的小小孩，由英國BBC拍攝 的天羅地網大革命，邀集了專家學者，以實際的測試來觀察網路對大腦的影響，這是全世界第一次類似的實驗，結果如何，一起來看看。
- Oct 27 Wed 2010 19:08
感冒糖漿容易含可待因（Codeine），哺乳的母親及嬰兒尤其碰不得！
止痛止咳藥若含可待因 孩童不宜
更新日期:2010/10/24 09:45記者／綜合報導
英國研究發現，使用普遍的含可待因（Codeine）止痛藥與止咳藥可能不安全、無效且易成癮，不該讓孩童服用。
- Oct 22 Fri 2010 20:41
如何在懷孕初期甚至未懷孕時，就能幫助胎兒減少日後過敏的機率？
- Sep 21 Tue 2010 08:15
失智症篩檢可以DIY嗎？
- Sep 21 Tue 2010 08:14
注意力不足過動症（ADHD）的重要資訊----研究證實：注意力不足不是發呆，而是大腦進行創造與想像力的活動
促進腦部異常活躍 做白日夢會變聰明！
更新日期:2010/09/20 13:26生活中心／綜合報導
父母總是告誡子女：「做人要腳踏實地」、「幻想是不切實際的」。但國外專家指出，發呆空想、做白日夢時，頭腦並不是在休息，反而是讓某些腦部區塊活躍，以保有創造力與想像力，甚至變得更聰明。
- Sep 21 Tue 2010 08:12
對減壓來說，坐下來休息比較好還是出去散步半個小時？-----談散步如何改善智力、預防癌症及幫助身心健康
- Sep 21 Tue 2010 08:10
不沾鍋的主要成分全氟辛酸銨(Perfluorooctanoic acid ，PFOA)會引發膽固醇代謝異常？
之前我在部落格討論過PFOA對人體的影響，提到全氟辛酸銨(Perfluorooctanoic acid ，PFOA)可能具有致癌作用。過去的研究證實，PFOA除了是可能的致癌物質以外，肝毒性、對胚胎的生長發育有毒性、免疫系統及甲狀腺的功能都有不良的影響，PFOA過高對男性來說，也是潛在的精子殺手，會抑制生殖能力，甚至也有研究報告發現PFOA會導致小孩注意力不足過動症（ADHD）的情形。
- Sep 21 Tue 2010 08:09
安眠藥、抗焦慮藥的服用會增加3成6的死亡風險！
習慣服用抗焦慮劑、安眠藥來幫助自己穩定情緒及失眠的朋友請注意，加拿大最新研究報告，跟沒有服用抗焦慮劑、安眠藥物的人相比，服用藥物的人的死亡機率約佔15.7%，沒有服藥的人則是10.5％，提醒大家這類藥物的服用務必謹慎。
- Sep 21 Tue 2010 08:07
游泳池的氯會增加罹癌風險！
- Sep 21 Tue 2010 08:04
小孩脾氣不好甚至過動可能是慢性食物過敏原引發？
- Sep 18 Sat 2010 10:33
失眠嗎？憂鬱嗎？不妨試試規律的有氧運動！------兼談運動與藥物何者對憂鬱症的幫助較大的臨床學術研究結果
規律有氧運動 讓你夜夜好眠
更新日 期:2010/09/17 00:47【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
許多中年人、老人家飽受失眠之苦，美國西北大學范柏格醫學院、西北紀念醫院研究發現，規律進行有氧運動有助提升睡眠品質，也能幫助改善心情，讓身體 更有活力，這帖運動良方應可讓失眠者夜夜好眠。
- Sep 18 Sat 2010 10:33
失眠嗎？憂鬱嗎？不妨試試規律的有氧運動！------兼談運動與藥物何者對憂鬱症的幫助較大的臨床學術研究結果
規律有氧運動 讓你夜夜好眠
更新日 期:2010/09/17 00:47【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
許多中年人、老人家飽受失眠之苦，美國西北大學范柏格醫學院、西北紀念醫院研究發現，規律進行有氧運動有助提升睡眠品質，也能幫助改善心情，讓身體 更有活力，這帖運動良方應可讓失眠者夜夜好眠。
