目前分類:健康資訊 (167)
- Oct 17 Wed 2012 14:49
嬰兒半夜哭,不必急著安撫,試試有節制的安撫技巧!
- Oct 17 Wed 2012 14:47
適當營養補充可以幫助癌症患者抗癌:國內動物實驗發現魚油加硒可以抗肺癌!
- Oct 05 Fri 2012 13:27
常吃速食,小孩的智商會降低!
- Sep 11 Tue 2012 21:49
如何培養父愛?-----研究建議爸爸和寶寶睡同一張床!
嬰兒躁動不安時,讓媽媽抱在胸前,聽媽媽規律的心跳通常能讓寶寶安靜下來,但這樣的效用並非母親而已,其實父親也作得到,最近發表一篇研究發現寶寶 的爸爸若能靠著一起睡,體內的睪固酮會下降,之前研究發現動物或者人類的男性荷爾蒙或者低一些,會對小孩負多一點責任,也能對擔任父母的角色多擔待。
- Sep 11 Tue 2012 21:47
吃青菜,也可能造成身體負擔!
(中央社記者陳清芳台北10日電)1名茹素婦人某日突然「急性變性血紅素」昏厥送醫,主治醫師推測,問題出在她吃的蔬菜可能含有過量硝酸鹽,造成中毒反應。
- Aug 22 Wed 2012 15:54
為何巧克力、莓類食物以及茶能抗憂鬱?
- Jul 29 Sun 2012 19:55
研究證實:輪班工作者或夜班工作者(含醫院工作的大小夜輪值人員)容易爆血管,心臟病以及中風發生率明顯提高!
有輪過大小夜班的人都有這種經驗,即使是白天補睡,精神恢復還是有限,甚至不時感到疲累,長期下來,對身體衝擊影響不小。我在臨床上也曾接觸過年輕人經過半年的大夜班工作,血糖從正常值飆升到超過500的病例,可見夜班工作對身體的衝擊不容小覷。
- Jul 18 Wed 2012 09:23
吃魚變聰明的追蹤報導!
(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)記憶力差,老是忘東忘西,那你一定常聽到大家說,「多吃魚會變聰明」這樣的說法, 不過,多吃魚到底是否能變聰明?這個說法最近已被研究人員證實了,定期食用魚類,可以幫助記憶力的提高,主要關鍵原因是魚類富含豐富的DHA、 omega-3,能加強大腦中的記憶中心,幫助學習及記憶。
- Jul 04 Wed 2012 21:05
服用中藥,當心重金屬累積造成的毒害
中藥標準鬆 1日1包恐慢性中毒
到診所或醫院中醫科,醫師開立的處方都是使用濃縮中藥來調配,不過立 委自行送驗10大廠牌的10種濃縮中藥,有9成的總生菌數都超標!立委質疑,衛生署把關太過寬鬆,目前的國家標準,總生菌數的容許量竟是美國的10倍,更 嚴重的重金屬,美國規定20ppm以下,台灣卻是100ppm,換算下來,成人只要每天吃一包中藥,就可能會慢性中毒,不過藥廠也特別強調,所製造的中藥都會外銷,標準同樣嚴格。
- Jul 04 Wed 2012 21:04
研究證實:DHA幫助腦部記憶力提升--------考生加強記憶力可以考慮的自然補充方式!
- Jul 02 Mon 2012 08:39
研究證實:補充益生菌,能預防腹瀉,一旦發生腹瀉,益生菌能有效縮短腹瀉次數,縮短病程!
- Jun 19 Tue 2012 12:05
加工食物、糕餅、甜點含有高濃縮乳脂肪,常吃很可能造成發炎性腸道疾病以及免疫失調
許多加工食物、糕餅、甜點含有高濃縮乳脂肪。美國最新研究發現,這些乳脂肪很可能造成發炎性腸道疾病,也容易引起免疫失調。
- Jun 19 Tue 2012 11:58
給準媽媽們的提醒--兼談服精神科藥物的人能否懷孕?
- Jun 13 Wed 2012 20:18
戒菸的人若多食蔬果,研究發現戒菸成功率增加三倍!
- Apr 16 Mon 2012 22:11
不攝取好油反而更難瘦:美國研究發現天天吃高熱量的堅果,腰圍比較瘦,血壓血糖比較穩定,心血管風險降低!
日食3湯匙堅果 護心享瘦
好膽固醇增 比不吃者腰圍少2公分
- Mar 13 Tue 2012 16:21
愛吃滷海帶的人小心吃入過量的鋁,損害生殖系統以及增加失智風險!
- Nov 29 Tue 2011 09:02
就是吃一個蘋果及飛蚊症的小偏方
- Nov 29 Tue 2011 08:57
如何不用藥來縮短感冒療程?-----兼談孩童使用何種營養品可以同時減少感冒機率及抗生素的使用機會?
最近天氣變化大,有不少人染上感冒,有些網友不想服用可能讓身體負擔增加的感冒藥,向我詢問有沒有營養補充可以達到預防感冒甚至是可以縮短感冒時間 的作用。在此我把今年七月發表的於醫學期刊 Open Respiratory Medicine Journal的臨床研究給大家參考: