(精華版)
為了區分能量的強弱，筆者個人依據靈學的方法，將人體細胞的能量值設定為三百度，再感應不同種類的物質，而予以數值化，這種方法很主觀，曾被幾位感應力很好的朋友認可，也是我目前區別能量大小的簡便方法。依我個人的感應，一般天然的黃水晶約為900度、鈦晶約為850度、髮晶約為700度、紫水晶約為650度、綠幽靈約為600度、白水晶約為500度、粉晶約為420度、茶晶約為350度。
瑪瑙（340度）、玉石（390度）、一般礦石、翡翠或紅玉璲（400度）、龍宮舍利（520度）、金剛舍利（600度）、藍寶石、紅寶石或鑽石（700度）、黑曜石（800度）、琥珀或金珀（800度）、瑿珀（900度）。
負能量特別喜歡吸附在具有能量的物質上，我發現它們存在於未淨化的水晶裡，而淨化過的水晶就沒有它們的蹤跡。
大多數人吃了這些具有能量的食物，如精力湯（香菇、牛蒡、白蘿蔔、紅蘿蔔、白蘿蔔 葉）等，經過一段時間之後，會感覺精神與體力變得較好。此外，能量更好的食物如：桔仔、黑豆、山藥、香吉士、百香果、諾利果、野花蜜、梅花蜜、蘋果蜜、各類花茶等，其能量可達五百度。我的客戶中有幾位是憂鬱症患者，除了協助他們排除體內的負能量或陰氣外，我也建議他們嘗試吃這些高能量的食物，藉以提升自己的能量與活力，我暫時稱之為抗鬱食療。當然能量愈好的食物，對人體愈有幫助，食療的效果也愈佳。
偶然的機會中，我發現有 些具有能量的食物會聚集負能量，諸如油炸食物、苜蓿 芽、竹筍、芋頭、香菇、山藥、花生、香蕉、芒果、牛肉與不新鮮的水產類（蝦子、牡蠣、魚）等；在另一方面，有些能量食物卻會排斥負能量，這些食品如食用 醋、鹹的食物、辣味的食、黑糖、冰糖、麥芽糖、酸梅、新鮮的西瓜、鳳梨、楊桃與蘋果等，都可排擠負能量，這也說明了為什麼當胃不舒服時，食用上述的食品，可以有效改善胃部不舒服的症狀。此外，我也發現傳統觀念認為較冷的蔬果，竟有陰氣（邪氣）附著其上，這類常見的蔬菜水果如大白菜、白蘿蔔、茼蒿、 小黃瓜、玉米、豆莢、黑木耳、橘子、柳丁、梨子、蓮霧、棗子、奇異果、甘蔗等，體質虛弱者慎勿食用這類蔬果，尤其是未經烹調的蔬果！
於是當某些人吃了補藥後，可能一併攝入 附在補藥上的負能量，也由於口腔殘留了一些藥劑，他們體內原有的負能量會立即聚集到口腔；而胃部因進入了更多的補藥，使胃部聚集更多的負能量，於是造成牙 齦與胃都有不適的脹、癢或熱感，即俗稱的「上火」。其實只要用鹽水漱口或吃點降火的食物，即可驅散負能量，簡單而可改善「上火」的症狀。
當然也有一些能量超強的青草藥方或中藥方劑，可以用來趕走負能量或陰氣，例如：有益呼吸系統的藥方：紅刺蔥(白飯樹)、桶鉤藤、紅骨的蓖麻(紅色莖的)、磨盾頭各一的比例，再加少許冰糖，煮沸五分鐘後熄火，濾掉藥渣，直接飲用。該藥劑能量相當高，可排除鼻腔、咽喉、支氣管、肺部與上腹部的負能量，依我個人的經驗，飲用後，立即感覺胸口舒暢，喉嚨以下到腹腔都會有氣血暢通感。
陽宅的氣不一定來自地下，大多來自四面八方，有的從前門而入，有的從窗戶進氣，有的從後門進來，影響氣源的因素很多，需親臨現場觀察判定。陽宅是否可以接得到氣，是好的住宅重要的因素之一，能接到好的氣之住宅就有好能量，住得健康平安。所以宜就有來氣的方向，開門窗迎接，以增加住宅的能量磁場。若該住宅的地氣不佳，又沒有來氣，那麼該住家必須靠後天的努力，多行善積德，用心修行，禮佛、誦經或持咒，來改善家裡的磁場。
有些人一回到家就發脾氣、有些人一回家就頭重腳輕、有些人一回家就疲憊不堪、有些人 甚至不想回家，這些狀況都表示住宅可能有負能量的干擾，陽宅裡的負能量會干擾氣場，若有相當程度的負能量，亦即形成所謂的煞氣，必定會影響住家每個人的情緒與身體健康。當感覺該陽宅不對勁時，即氣場已變差了，該用點心去改善！
負能量在人體內會阻礙氣脈的運行，也會吸收臟器的能量，而使該器官失去健康。它也會干擾個人的心理層面，使其心靈能量降低，精神狀況變差，造成情緒不穩，喪失自信心，嚴重的話，將導致憂鬱症的傾向。因此，筆者認為排除體內負能量是健康的第一要務，也積極地尋求排除負能量的方法，並加以整理，供有緣者參考，其中較普遍的方法是使用大悲咒水，來淨化人體與住宅。
大悲咒水的能量超強，一般法會所持的大悲咒水，其能量約為一千六百度，這種能量足以趕走負能量。不論當事者有無宗教信仰，每當喝下一杯250毫升的大悲咒水，約可以驅除體內百分之七、八十的負能量。至於人體內的陰氣，單使用大悲咒水是不夠的，必須配合清淨符水，方具驅逐的效果。
負能量聚集超過了某種程度，就形成所謂的煞氣， 煞 氣對人傷害的事實，久已有之，尤其是眾所周知最常發生的地點，如喪家或某些沖煞的陽宅等。在此順便一提的是，在陽宅的領域裡，曾有經驗者使用五色石來制 煞，筆者仔細感應發現，五色石裡通常已聚集一群很強的負能量，一旦將它置於沖煞的地方，它們會擴張地盤，趕走附近其他的負能量。
十幾年前，我參加一個大家熟知的宗派， 當時我體內有負能量而不自知，若認真地精進修持，體內的負能量就會因我修法或持咒而同時獲得能量，它們可以幫助我事事順遂，甚至心想事成。一旦中止修法或 持咒一段時間，它們仍然吸取我身體的能量，我因未修持補足缺乏的能量，而變得脾氣暴躁，且經常頭痛欲裂，並伴隨著腰酸背痛。看似幫助修行者的負能量，當它 們吸不到能量時，就會持續干擾著這些修行者。
當人體內的負能量達到某種程度，它們會干擾個體的氣場，阻礙氣脈的運行，影響氣血循環，使某些臟器病變，而適時反映在個體的臉上，當某人的氣色變成灰暗時，則表示當時體內有較多負能量的干擾，使運勢不佳，諸事不順，身體也較不健康。如果能借助潛能氣功之能量療法，即可排除其體內的負能量，當這些負能量降低到某種程度，其氣色自然好轉，也逐漸恢復健康。
使用具有能量的醫療或保健器材，也可以達到健康與美容的效果，例如具備遠紅外線或超長磁波的醫療保健器材，可以釋放較強能量，協助排除使用者體內的負能量，使其氣色好轉，而氣色好轉的程度是有差別的，一般超長波的效果比遠紅外線好。
熟知的植物精油也是能量療法的利器，通常配合水療法或按摩， 更易排放體內的負能量，達到健康美容的目的。至於療效之優劣，不同種類的精油，其性質與功用不同，精油的純度也是一個重要因素，天然精油的純度必須達到某 種程度，方具療效。此外，美容師是另一個重要因素，她的氣場純淨良好，能量療效倍增，假如她的氣場已被客戶影響而污濁不良，能量療效就會大打折扣。不論是 按摩師、美容師或整療師，其本身氣場的淨化是很重要的，關係著自身的健康，也決定他對客戶服務品質與療效。
金字塔自頂端往下三分之一處的能量確實最強。
剛煮好的咖啡因太熱，負能量不敢太接近燙的咖啡，但會漸聚集在蒸氣附近，待降溫後，負能量就進入咖啡裡面，於是咖啡變成了它們的浴池，當喝下這杯咖啡，負能量順道進入胃裡，而體內其他部位的負能量也從各處聚集過來，胃部會因此感覺不舒服，甚至於導致胃酸過多。
除了啤酒以外，穀類酒（白酒與威士忌）也會聚集相似的負能量，而該類負能量較強。至於葡萄酒或白蘭地也會聚集不少的負能量，只是負能量的種類與前者不同。
香菸本身就是負能量的物品，其能量約為250度，不論點燃與否，都會吸引聚集一堆負能量。
牛肉所吸附的負能量最多，其能量驟降到一百度，雖然其營養價值不錯，但依能量的觀點，它則是超強的負能量食品。
負能量懼怕辣味。。
參與水懺法會，在法本內容的逐次引導懺悔下，除了消除自己潛意識不安的念頭外，也排除體內的負能量或陰氣，是一種良好淨化自我的方式。
負能量一旦發現有能量的物體或地方，它 們就會聚集過去，人體似乎是它們最喜歡的能量體，這是令人困擾的大問題。如果人體的氣血旺盛，它們就無法留滯，而被排出體外。但一般人身體的氣血循環都不 夠好，自然成為它們寄居的好處所，尤其會聚集在身體內較虛弱的部位。當人體攝取有能量的食物，不管你同意與否，它們會與你分享；假如你沒攝取足夠的能量， 它們依然吸取你的能量，最後將妨礙氣血循環。
有些修行者的身體往往會有宿疾，一直醫 不好，而認為自己業障太重，課誦佛經、懺悔與法會樣樣不缺，可是身體的狀況未必好轉，真是令人不解。誠然經常誦經、持咒或修法的人必會得到佛菩薩的加持能 量，但這些修行者是負能量的最喜愛跟隨的人，它們的目的不是要跟隨修行者共修，而是要搶奪、吸取更多的能量。如此一來，毫無疑問地解釋了，為何修習佛法， 卻一直未能脫離困境，使病情好轉？究其根源，一部分來自於負能量的作怪。至於負能量又非單靠誦經或持咒就能夠輕易排除，於是無法排除的負能量一直干擾著許 多修行者，負能量也因此而吸足了能量，逐漸變成更強的負能量，屆時更難從體內移除。許多宗派的修行者幾乎都遇到過如此的問題，雖然有些修持者可以感應得到 負能量的存在，可是他們認為是護法或守護靈，甚至以為它們是共修的「菩薩」，這干強的負能量的確具有讓人心想事成的力量，但修行者畢竟也要付出相當的代 價。
負能量會積極地趨向於有能量的地方，藉 由大眾運輸工具、廣告傳單或報章雜誌來傳播，當然也藉由人與人之間的接觸而流通，當它們找到適當的處所後，會暫時寄居下來，等待更有能量的居處。它們大多 聚集在公共場所，如大賣場、百貨公司、菜市場、車站或大醫院等處，等到適合的宿主出現時，立即轉移上去。有些敏感性體質的人可以清楚地感覺到它們的干擾， 每當他們到達公共場所後，常有頭部沉重感、身體壓迫感或不舒服的感覺。當然他們在某些具有特殊能量的地方，也有同樣的感受，而這些地方也固定聚集了很多負 能量，這些地方如高壓電塔、變電所、榕樹與竹林等。
如果已經開始有莫名的壓力感，或出現一些憂鬱症的病徵，必須趕快放下手邊忙不過來的工作，去游泳或做水療，這是最快速的減壓方法，理由是當你游泳或水療時，水中含有效氯的消毒成分，有助於排出體內的負能量，運動或水力的按摩加速壓力的釋放，而讓你感覺愈來愈放鬆。也可以利用其他排除負能量的方法，釋放自己的壓力，
負能量是癢癢症的根源。
只要能夠排除負能量的物品都可以使用，如使用保養乳液與護膚精油，可改善莫名的癢癢症。亦可使用藥皂、潔膚液、臭氧水或粗鹽水等有消毒劑效果的洗劑，都可驅除皮膚上的負能量。甚至可以去游泳池泡水，因水中含有氯的消毒成分，足以以排除負能量而改善癢癢症。此外，儘量使用抗菌的寢具與衣物，也可以防止負能量的附著與侵擾。
失眠者的共同特徵是，在他們體內都有某 程度的負能量，尤其是在頭部聚集了不少的負能量，一剛開始他們經常感到頭暈、頭痛或肩頸緊繃酸痛，同時併發精神不振，終日昏沈，睡眠品質較以往差，或可睡 著卻覺得睡不飽。此外，他們還可能有莫名的壓力感，情緒愈來愈不穩定，且浮躁不安，意志變得薄弱，喪失生活原有的自信心。
因為負能量愈來愈多，且不斷地侵入人體，所以我會建議客戶，在他的臥床附近放置足夠的水晶，或在枕頭下方置放淨化過而包裝好的粗鹽米， 一樣都具有吸附負能量的功效，但要記得經常淨化水晶或鹽米，如此才能發揮吸收負能量而淨化人體的效果。此外，藉由其他排除負能量的方法，如游泳或水療等， 利用水的沖擊與全身浸泡池水，可有效排除體內大部分的負能量，因而釋放體內莫名的壓力，對改善失眠的症狀有正面的效果與意義。
當電腦初開機時，家裡的負能量會立即聚集到電腦螢幕前，聚集過多後，它們部份會侵入電腦的使用者，而影響電腦玩家的身心健康。當電腦關機時，它們大部分在電腦附近找物品依附，於是電腦附近就形成高負能量的磁場，存在大量的負能量。
如上所述，負能量很容易干擾到個人的身 心。長期的電腦使用者的健康必定受到影響，例如可能產生莫名的壓力感，情緒不穩，脾氣暴躁，意志變得薄弱，喪失自信心，也可能造成失眠，精神不振，終日昏 沈，睡不飽的狀況。而手肘、肩頸酸痛、腰酸背痛或不明原因的不舒服是最常見的問題。
要改善這個問題，筆者建議在電腦螢幕附近放置足夠的水晶，讓水晶來吸收負能量，是可行的方法之一，並要經常記得淨化這些水晶。也可以在電腦螢幕附近放置包裝好的粗鹽米，鹽米與水晶一樣，同具有吸附負能量的功效，且再淨化的方法簡單，使用日晒法即可淨化之。
一般而言，身體氣場強的部位，不會有負能量；而最弱的部位往往是負能量或陰氣在體內容易聚集的地方，就是最易發病或疼痛的弱點。例如經常發生喉嚨痛症狀的人，他的喉嚨是其身體氣場最弱的地方，負能量或陰氣極易聚集在該處，聚集後使原本氣血循環較虛弱之處。
憂鬱症患者共同的特徵，就是其體內的負能量呈飽和狀態， 即多得不能再多了，且有陰氣上身的現象。我也發覺他們都是敏感性的體質，易感受到外界有形或無形的干擾，引起身心方面的異常反應。面對負能量與陰氣的交互 干擾，他們變得情緒不穩、精神狀況變差、失眠、失去快樂的感覺，終於覺得人生沒有意義，同時他們的身體健康也受到影響，而每況愈下。
嚴重的憂鬱症患者除了有飽和的負能量以外，往往又招惹大量的陰氣上身，即卡陰很重，這更讓病情雪上加霜，稍有失控，尋短輕生是常見的下場。
一般海岸邊大多會聚集某程度的陰氣，若去海邊夜遊或玩耍，難免惹到陰氣上身，不可不慎。
若非必要，運勢弱者與敏感性體質者儘量 避免去大醫院。此外，地下道因不見天日也是容易聚集陰氣的地方，儘量避開地下道也是必要的防範措施。某些人的氣感很敏銳，每到陰氣重的地方，如某些咖啡 店、藝品店…，他們立即感覺到特別陰冷、背脊一陣陰涼、頭皮發麻、胸悶或頭暈等，若同伴之中有人感受到陰氣的存在，且那種感覺久久不散，則該地不宜久留， 宜快速離去！
可排除體內負能量的飲用茶水，除了大悲咒水或大悲淨符水外，尚有電解水、普洱茶、綠茶與七葉膽茶，這四種茶水具近似的能量，它們與我常推薦的熱桔茶同為能量飲料，具有排除體內某程度負能量之功能。
一般能量愈強的水晶，會吸收更多的負能量，例如同等大小的黃水晶比其他任何水晶，吸收更多的負能量，淨化人體磁場的功效最佳，而茶晶的吸附量最少，其淨化的效果最差。
一般店家會教顧客，將新添購的水晶，以泡粗鹽水或日曬法來消磁，當我將水晶泡粗鹽水或日曬時，我可以感應到負能量從水晶逐漸地跑出來，即因排除負能量而達到淨化的效果。此外，我無意間以消毒酒精（75%）噴灑水晶時，約一、二分鐘，水晶裡的負能量幾乎都蹦出來了，也是一種不錯的淨化方法。但為了防止那些逃逸出來的負能量滯留於戶內或侵入身體，最好於戶外進行淨化，同時必須持咒或結任一個手印來增強自己的磁場，以免受到侵擾。
陰離子（負離子）本身具有很強的能量，在空氣中陰離子增多時，空間中負能量會被驅散，負能量則愈來愈少，直至整個氣場的能量提升到九百度左右（筆者的感應值），這種能量的氣場是世間少有的。
在自然環境中的海濱、村野鄉間、樹林、花園、瀑布、噴泉等處，空氣新鮮而潔淨，是氣場較佳的地區，其空氣中的陰離子含量相對較多。城市、街道、人群擁擠的公共場所和通風不良的居室等氣場較差之處，則其陰離子較少。
如果你也在乎負離子生成器的功效與磁場效應，請先比較幾種廠牌的空氣清淨機再選購，經我感應比較後，我選擇的廠牌是「尚朋堂」。
運動時，體內的血循環加速，整個人體的氣場會因此加強，體內的負能量則易被排擠出來，持續地運動促使氣場不斷增強，剩餘的負能量也會源源不斷地排出。
公園裡充滿了運動者所排出的負能量，從公園徐徐竄出，尋找適合的寄主或寄居處，路過的行人與駕駛成為它們的目標之一。因此，去公園時必須跟其他人一同動起來，至少做簡單的運動，否則只會吸收負能量而不排，將使身體加重負擔而不舒服。
游泳池水裡所含的氯，與浸浴泡澡之沐浴鹽或精油的效果相當，可有效地排除體內的負能量，且游泳的運動使體內氣血循環加速，更有助於徹底地排出體內的負能量。
若事先選擇乾淨的氣場，則不至於被干擾，此時心中又無慾求，只想安靜下來，配合呼吸法逐步放鬆了身體的每一個部分，然後冥想白色的光（宇宙能量）由頭頂進入體內，此時最易排出體內的負能量。
當靜坐或放鬆冥想時，若能配合使用負離 子生成器，產生陰離子改善氣場，則可促進冥想的功效！或可同時手握著淨化過鹽米包，可有效地使排出的負能量吸入於鹽米中，而不至於將負能量散佈到屋內的其 他地方。最好也能坐在淨化過的水晶墊上，淨化的效果則更好，因為水晶也會吸收人體排出的負能量。當體內的負能量減少時，個人的精神必然轉好，莫名的壓力與 不安也會消失無蹤。
到佛寺除了淨化移除負能量外，也能同時淨除體內的陰氣，雖然陰氣不易排除，但常去佛寺淨化是目前較方便的方式。一般廟的力量可能有限。較久遠或古老的佛寺，能量較強，淨化的效果較好。想去佛寺禮佛並淨化自我，宜避開人潮，免得被其他大眾的濁氣或陰氣干擾，適得其反。
當吃麻辣鍋時，體內的負能量流竄而出，陰氣也被逼出體外。
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