一、用右手食指按壓右鼻孔，用左鼻孔吸氣觀想吸入日光入丹田。（一天只能三次）
再用左手食指按壓左鼻孔，用右鼻孔吸氣觀想吸入月光入丹田。（一天只能三次）
二、叩齒三十六遍
三、赤龍攪海三十六遍
四、嚥液九次
五、靜坐：靜坐時宜默念（南無九天玄女）
六、迴向：願以此功德，普及於一切，我與諸眾生，皆共登天道。
太上清和宮 無玹掌門口授 帝龍子紀錄
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- 10月 07 週六 201709:29
吸日吐月呼吸法
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<p>如果您只是轉貼未修改內容，造成對您的誤會，那我在此跟您... - [11/02/21] ken 於文章「抓去當乩童訓乩過，多久身體才能恢復原狀呢...」留言：
文章已修正最新版,謝謝~... - [11/02/21] 伊森 於文章「抓去當乩童訓乩過，多久身體才能恢復原狀呢...」留言：
內容您是否修改您自己清楚囉! [版主回覆02/21/2011...
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