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潘盟仁師傅-蛤蜊巧達湯    JET 美味正當食


材料:
蛤蜊少許 洋蔥80g 洋菇50g 花椰菜少許 紅蘿蔔少許 馬鈴薯少許 蘇打餅4片


調味料:
奶油30g 麵粉30g 鮮奶200cc 鮮奶油50cc 鹽少許 干貝精少許


做法:
1.花椰菜川燙,馬鈴薯與紅蘿蔔去皮切大丁,放入微波中微波4分取出備用
2.燒開一鍋水,放入蛤蜊煮至開口,將肉取出,煮蛤蜊水保留備用
3.鍋中加入20g奶油,以最小火煮溶化後倒進麵粉拌勻,分次將鮮奶倒入鍋中拌成白醬,再陸續加入煮蛤蜊水攪拌均勻至成為白色濃湯
 4.鍋中放入約10g奶油、洋蔥丁、洋菇丁拌炒均勻後倒入濃湯中,接著加入鹽、干貝精調味
5.濃湯煮開後再放入蛤蜊肉、花椰菜、馬鈴薯塊及紅蘿蔔塊煮約1分鐘,盛入碗中再放上弄碎的蘇打餅即可


PS:慢愎加牛奶拌成白醬的動作讓麵粉產生筋性

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    ken111 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()