- Mar 03 Wed 2010 15:48
祭改〞能改些什麼？
- Feb 27 Sat 2010 21:50
晚睡會讓學齡兒童的認知發展落後----兼談早睡的重要性
一直以來，當我談到學童的注意力及過動的狀況時，總是會先詢問：每天睡眠時間有多少？睡眠品質好不 好？因為睡眠的量與質不佳，絕對會影響孩童的專注力及脾氣。最近英國《每日郵報》最新一篇報導指出，學齡兒童睡眠不足，會導致無法彌補的大腦功能損害。以 認知能力來說，每天晚睡一小時的學童，其認知發展會比同年齡的孩子落後兩年。研究同時指出指出，青少年長時間的睡眠不足，也有可能引發情緒暴躁、憂鬱、酗 酒等行為問題。特拉維夫大學艾維‧索丹博士指出，睡眠量的些微差距，確實對孩子的學習力造成極大的影響。睡眠不夠的確有礙學童的大腦發展，也連帶降低學業 表現、情緒管理，並且造成過胖、注意力不集中等問題。提醒大家，不僅是學齡兒童如此，成年人若睡眠不足或品質不佳也一樣會造成類似的後遺症。
- Feb 27 Sat 2010 20:12
元宵節 接金銀財寶密法！
- Feb 21 Sun 2010 06:20
正月初九「天公生」，祈福納金滿堂綵！
- Feb 20 Sat 2010 19:35
白陽期「五母」齊聚！
<月神>- Feb 20 Sat 2010 10:21
血清素不足會怎樣？
- Feb 19 Fri 2010 19:32
大年初五，仙姑妹妹吸仙氣去！
- Feb 19 Fri 2010 19:24
獲得幸福、快樂、健康的一句話
- Feb 16 Tue 2010 04:08
2010仙姑妹妹預言︰乾坤逆轉，天地人成一線了！
- Feb 14 Sun 2010 15:18
仙姑妹妹 祝大家新年快樂！
